GLUTEN FREE

Meal plan variants

Meals

Śniadanie, II Śniadanie, Obiad, Podwieczorek, Kolacja

Portion sizes

Dowiedz się więcej

Dieta gluten free (bezglutenowa) w cateringu dietetycznym to plan żywieniowy polegający na całkowitym wykluczeniu glutenu — białka występującego w niektórych zbożach. Jest to jedna z najczęściej wybieranych diet specjalistycznych. ⸻ 🥗 Na czym polega dieta gluten free? Dieta eliminuje produkty zawierające gluten, czyli m.in.: • ❌ pszenicę • ❌ żyto • ❌ jęczmień W cateringu dietetycznym oznacza to przygotowywanie posiłków wyłącznie z certyfikowanych lub naturalnie bezglutenowych składników, z zachowaniem zasad zapobiegających zanieczyszczeniom glutenem. ⸻ 🍽️ Co można jeść? • ✅ ryż, kukurydza, kasza gryczana, komosa ryżowa • ✅ mięso, ryby, jajka • ✅ warzywa i owoce • ✅ nabiał (o ile nie ma nietolerancji laktozy) • ✅ produkty oznaczone jako bezglutenowe (np. pieczywo, makarony) ⸻ 🧑‍⚕️ Dla kogo jest ta dieta? Dieta gluten free jest szczególnie ważna dla osób z: • celiakia • nietolerancją glutenu • nadwrażliwością pokarmową • problemami trawiennymi po spożyciu glutenu ⸻ 📦 Jak wygląda przykładowy dzień? • śniadanie: owsianka bezglutenowa lub jaglanka z owocami • drugie śniadanie: sałatka lub smoothie • obiad: kurczak z ryżem i warzywami • podwieczorek: deser bezglutenowy • kolacja: lekka sałatka lub danie na ciepło ⸻ 💰 Zalety • eliminacja dolegliwości trawiennych u osób wrażliwych • poprawa samopoczucia • bezpieczna dla osób z celiakią (jeśli catering zachowuje standardy) • wygoda – brak konieczności sprawdzania składów produktów

Rozpocznij swoje zamówienie od:
piątek, 12 czerwca

Masz jeszcze:

days

hours

minutes

seconds

Cennik

Meal plan

Meal plan variant

Portion size	Price
1100 kcal	90,00 zł / day 67,50 zł / day (Order from 3 days) 61,20 zł / day (Order from 10 days) 58,50 zł / day (Order from 15 days) 50,00 zł / day (trial offer)
1400 kcal	95,00 zł / day 71,25 zł / day (Order from 3 days) 64,60 zł / day (Order from 10 days) 61,75 zł / day (Order from 15 days) 53,00 zł / day (trial offer)
1700 kcal	97,00 zł / day 72,75 zł / day (Order from 3 days) 65,96 zł / day (Order from 10 days) 63,05 zł / day (Order from 15 days) 54,00 zł / day (trial offer)
2000 kcal	99,00 zł / day 74,25 zł / day (Order from 3 days) 67,32 zł / day (Order from 10 days) 64,35 zł / day (Order from 15 days) 58,00 zł / day (trial offer)